februari 2026

Je wordt wakker. Je ogen zijn open, maar je lijf heeft het nog niet door. Alles voelt zwaar. Je denkt: is dit nou uitgerust zijn? En dan begint het: Zijn de kinderen al wakker? Duolingo. Boodschappen. Werk. Afspraak maken met de tandarts. Kadootje kopen voor vriendin. Appje van m’n vader beantwoorden. Je energie is al op voordat je uit bed bent. Je bent niet de enige. Veel mensen zitten in een energielek zonder het echt door te hebben. We slapen te kort, doen te veel tegelijk, stellen geen grenzen en vergeten onszelf ergens tussen al die
dingen die moeten.

Je ligt in bed. Ogen dicht. Klaar voor je welverdiende nachtrust. En dan: Heb ik de gymtas van de kinderen al ingepakt? Wat maak ik morgen als m’n vader komt eten? Kan ik nu m’n collega nog terug appen? Welkom in het oerbrein van de moderne mens. We hebben tussen de 40.000 en 60.000 gedachten per dag. Geen wonder dat het soms voelt alsof er een snelweg door je hoofd raast, met file en al. Het is tijd voor rust. Echte rust. Niet de soort waarbij je drie afleveringen van een serie op NeIlix achter elkaar kijkt.